『控糖指南』是乐圣科技旗下的控糖知识分享及交流平台,旨在为广大控糖人士、糖尿病患者(糖友)提供食物升糖指数(GI)、升糖负荷(GL)、食物热量、食物碳水化合物等营养元素的查询工具,控糖知识的分享及交流,糖尿病风险评估工具等,帮助大家科学控糖,守护健康。
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GI:44 (低)
GL:24 (高)
热量:561.89 大卡
碳水:53.78 克
GI:52 (低)
GI:15 (低)
GL:5.3 (低)
热量:233 大卡
碳水:34.9 克
GI:41 ± 5 (低)
GL:5.7 (低)
热量:71 大卡
碳水:13.9 克
GI:51 (低)
GL:37 (高)
热量:318.68 大卡
碳水:72.6 克
GI:56 ± 7 (中)
GL:20 (高)
碳水:35 克
GI:49 (低)
GI:61 (中)
GL:19 (中)
热量:261 大卡
碳水:30.5 克
GI:85 ± 7 (高)
GL:30 (高)
GI:67 (中)
GI:58 (中)












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