『控糖指南』是乐圣科技旗下的控糖知识分享及交流平台,旨在为广大控糖人士、糖尿病患者(糖友)提供食物升糖指数(GI)、升糖负荷(GL)、食物热量、食物碳水化合物等营养元素的查询工具,控糖知识的分享及交流,糖尿病风险评估工具等,帮助大家科学控糖,守护健康。
深圳市乐圣科技有限公司主营:大健康类产品、食品、健康咨询及知识分享等,有国家认证的专业营养师进行指导。
地址:广东省深圳市宝安区华安苑
邮箱:ktzn01@qq.com
微信:ktzn23
1、本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
2、本平台的原创内容均已注明“来源:*** 作者:*** ”,您可以转载、链接、或以其他方式复制发表,但必须保留“来源:*** 作者:***”字样,违者本平台将依法追究责任。
3、本平台部分图片素材来源于pixabay、pexels等平台,部分资料从其他平台转载,转载的目的是为内容分享、知识科普,服务社会公众,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,故不对其负任何责任。我们会尽最大努力保留原创作者的署名,但鉴于来源广泛、数量较多,难以逐一核准作者身份,如果著作权人发现本平台已转载或摘编了您拥有著作权的作品,或者认为侵犯了您的著作权,烦请原创作者联系我们核实后予以公示或删除处理,以保护您的权利。

GI:65 (中)
GL:65 (高)
热量:385.46 大卡
碳水:99.6 克
GI:89 (高)
GL:19 (中)
热量:136 大卡
碳水:21.84 克
GI:64 ± 6 (中)
GL:13 (中)
热量:323 大卡
碳水:42.6 克
GI:48 (低)
GL:5 (低)
热量:70 大卡
碳水:10 克
GI:87.9 (高)
GL:46.8 (高)
碳水:53.29 克
GI:32 (低)
GI:69 ± 3 (中)
GL:10 (低)
GI:1 (低)
GL:0 (低)
GI:48 (低)
GL:34 (高)
热量:353.08 大卡
碳水:71 克
GI:63 (中)
热量:45 大卡
GI:75 (高)
GL:38 (高)
热量:388 大卡
碳水:51 克












粤公网安备 44030602007410号