『控糖指南』是乐圣科技旗下的控糖知识分享及交流平台,旨在为广大控糖人士、糖尿病患者(糖友)提供食物升糖指数(GI)、升糖负荷(GL)、食物热量、食物碳水化合物等营养元素的查询工具,控糖知识的分享及交流,糖尿病风险评估工具等,帮助大家科学控糖,守护健康。
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GI:57 (中)
GL:6.3 (低)
热量:50 大卡
碳水:11 克
GI:58 (中)
GI:45 (低)
GL:2.7 (低)
热量:28 大卡
碳水:6.1 克
GI:60 (中)
GL:3.7 (低)
热量:70 大卡
碳水:6.2 克
GI:40 (低)
GL:7.2 (低)
热量:88 大卡
碳水:18 克
GI:85 (高)
GL:14 (中)
热量:70 大卡
碳水:16.4 克
GI:14 (低)
GI:56 ± 4 (中)
GL:25 (高)
GI:33 (低)
GI:55 (中)
GL:16 (中)
热量:129 大卡
碳水:28.2 克
GI:52 (低)