GI:15 (低)
GL:3 (低)
热量:631 大卡
碳水:21.9 克
GI:17 (低)
GL:2 (低)
热量:97 大卡
碳水:23.38 克
GI:49 ± 5 (低)
GL:13.3 (中)
热量:147 大卡
碳水:27.1 克
GI:48 (低)
GL:34 (高)
热量:353.08 大卡
碳水:71 克
GI:28 ± 3 (低)
GL:10 (低)
热量:166.6 大卡
碳水:25.4 克
GI:54 (低)
GL:14 (中)
热量:122.88 大卡
碳水:25.62 克
GI:42 (低)
GL:3.8 (低)
热量:43 大卡
碳水:9 克
GI:34.5 (低)
GL:29 (高)
热量:345 大卡
碳水:85.1 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:16 大卡
碳水:2.9 克
GI:28 (低)
GL:2.8 (低)
热量:51 大卡
碳水:10.1 克
GI:14 (低)
GL:5 (低)
热量:553 大卡
碳水:35 克
GI:42 (低)
GL:9 (低)
热量:111 大卡
碳水:21.2 克
GI:11 (低)
GL:1 (低)
热量:10 大卡
碳水:2.4 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:19 大卡
碳水:3.8 克
GI:13 (低)
GL:9 (低)
热量:261 大卡
碳水:67.3 克
GI:11 (低)
GL:1 (低)
热量:40 大卡
碳水:9 克
GI:52 (低)
GL:10 (低)
碳水:20 克
GI:48 (低)
GI:55 ± 2 (中)
GL:11 (中)
GI:30 (低)
GL:5 (低)
热量:77 大卡
碳水:15.3 克
GI:80 (高)
GL:18 (中)
碳水:35 克
GI:33 (低)
GI:26 (低)
GL:26 (高)
碳水:100 克
GI:100 ± 10 (高)
GL:45 (高)
GI:7 (低)
GL:7 (低)
热量:261 大卡
碳水:100 克
GI:72 ± 7 (高)
GL:18 (中)
GI:80 ± 6 (高)
GL:8 (低)
GI:19 (低)
