GI:28 (低)
GL:3.4 (低)
热量:54 大卡
碳水:12.2 克
GI:49 ± 5 (低)
GL:13.3 (中)
热量:147 大卡
碳水:27.1 克
GI:17 (低)
GL:2 (低)
热量:97 大卡
碳水:23.38 克
GI:28 ± 3 (低)
GL:10 (低)
热量:166.6 大卡
碳水:25.4 克
GI:54 (低)
GL:14 (中)
热量:122.88 大卡
碳水:25.62 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:16 大卡
碳水:2.9 克
GI:48 (低)
GL:34 (高)
热量:353.08 大卡
碳水:71 克
GI:34.5 (低)
GL:29 (高)
热量:345 大卡
碳水:85.1 克
GI:15 (低)
GL:3 (低)
热量:631 大卡
碳水:21.9 克
GI:30 (低)
GL:12.63 (中)
热量:486 大卡
碳水:42.1 克
GI:14 (低)
GL:5 (低)
热量:553 大卡
碳水:35 克
GI:42 (低)
GL:3.8 (低)
热量:43 大卡
碳水:9 克
GI:11 (低)
GL:1 (低)
热量:10 大卡
碳水:2.4 克
GI:11 (低)
GL:1 (低)
热量:40 大卡
碳水:9 克
GI:13 (低)
GL:9 (低)
热量:261 大卡
碳水:67.3 克
GI:24 (低)
GL:2.74 (低)
热量:46 大卡
碳水:11.4 克
GI:50 (低)
GL:5 (低)
热量:45.9 大卡
碳水:10.28 克
GI:66 ± 1 (中)
GL:13 (中)
热量:65 大卡
碳水:14.2 克
GI:15 (低)
GL:1.4 (低)
热量:45 大卡
碳水:9.2 克
GI:56 (中)
GL:38 (高)
热量:276 大卡
碳水:67.8 克
GI:57 (中)
GL:41 (高)
热量:350 大卡
碳水:72 克
GI:50 (低)
GL:6.8 (低)
热量:56 大卡
碳水:13.6 克
GI:40 (低)
GI:30 (低)
GL:5.7 (低)
碳水:19 克
GI:67 (中)
GL:5.4 (低)
热量:41 大卡
碳水:8 克
GI:48 ± 5 (低)
GL:10 (低)
热量:56 大卡
碳水:12.7 克
GI:55 (中)
GI:55 (中)
GL:41 (高)
热量:346 大卡
碳水:75.1 克
