GI：42 (低)

GL：3 (低)

热量：31 大卡

碳水：7.4 克

GI：88 (高)

GI：19 (低)

GI：32 (低)

GL：3 (低)

热量：30 大卡

碳水：10.54 克

GI：85 ± 7 (高)

GL：30 (高)

GI：43 (低)

GI：46 (低)

GI：15 (低)

GL：1 (低)

热量：23 大卡

碳水：4.9 克

GI：68 (中)

GI：54 (低)

GL：31 (高)

热量：294.7 大卡

碳水：56.7 克

GI：47 ± 4 (低)

GL：7 (低)

GI：55 (中)

GL：8 (低)

热量：59 大卡

碳水：14.5 克

GI：52 (低)

GL：24 (高)

热量：378.82 大卡

碳水：45.9 克

GI：40 (低)

GL：3 (低)

热量：32 大卡

碳水：7.1 克

GI：30 (低)

GL：3 (低)

热量：131 大卡

碳水：10.5 克