GI：92 (高)

GI：56 (中)

GL：3 (低)

热量：26 大卡

碳水：6.2 克

GI：69 (中)

GL：17.1 (中)

碳水：24.8 克

GI：69 (中)

GI：28 (低)

GL：1 (低)

热量：26 大卡

碳水：5.2 克

GI：45 (低)

GL：17 (中)

热量：497.13 大卡

碳水：37 克

GI：1 (低)

GL：0 (低)

GI：68 (中)

GI：27 (低)

GL：1.6 (低)

热量：34.9 大卡

碳水：5.7 克

GI：88 ± 2 (高)

GL：70.5 (高)

热量：357 大卡

碳水：78.3 克

GI：17 (低)

GL：8 (低)

热量：250 大卡

碳水：44.1 克

GI：15 (低)

GL：1 (低)

热量：21.7 大卡

碳水：4 克

GI：110 (高)

GL：100 (高)

热量：397 大卡

碳水：100 克

GI：93 (高)

GI：68 (中)