咖喱鹰嘴豆(罐头)

成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 41(低) |

解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:33 (低)
GI:45 (低)
GL:1 (低)
热量:20.32 大卡
碳水:1.8 克
GI:46 (低)
GL:2 (低)
热量:150 大卡
碳水:4.45 克
GI:24 (低)
GL:1 (低)
热量:262 大卡
碳水:5.5 克
GI:21 (低)
GL:3 (低)
碳水:14 克
GI:27.2 (低)
GL:16.9 (中)
热量:347 大卡
碳水:62 克
GI:30 (低)
GL:10.1 (中)
热量:424 大卡
碳水:33.6 克
GI:44 (低)
GI:21 (低)
GL:3 (低)
GI:52 (低)
GL:10 (低)
碳水:20 克
GI:30 (低)
GI:42 (低)
GL:7.3 (低)
热量:81 大卡
碳水:15.35 克
热门食物升糖指数(GI)
GI:50 (低)
GI:55 (中)
GL:16 (中)
热量:153 大卡
碳水:29 克
GI:61 (中)
GL:26 (高)
碳水:43 克
GI:38 (低)
GL:4 (低)
热量:187 大卡
碳水:10.12 克
GI:52 (低)
GI:37 (低)
GL:25 (高)
热量:323 大卡
碳水:68.7 克
GI:59 (中)
GL:34 (高)
热量:477 大卡
碳水:57.2 克
GI:87 (高)
GL:64 (高)
热量:350 大卡
碳水:78.3 克
