炸油条(即食)

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 69 ± 9(中) |
| GL (升糖负荷) | 24(高)(35克可用碳水测得结果) |
| 碳水化合物 | 34.8 克 |
| 参考食物及时间 | 葡萄糖,2小时 |
| 国家 | 中国 |
| 测试年份 | 2010 |
| 数据来源 | 2021年国际血糖指数和血糖负荷值表 |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:46 (低)
GL:10 (低)
热量:227 大卡
碳水:21.3 克
GI:47 ± 4 (低)
GL:9 (低)
GI:67 (中)
GL:24 (高)
热量:180 大卡
碳水:36 克
GI:69 ± 3 (中)
GL:10 (低)
GI:83 ± 10 (高)
GL:25 (高)
GI:59 (中)
GI:52 (低)
GL:9 (低)
热量:139.62 大卡
碳水:16.87 克
GI:66 (中)
GL:40 (高)
热量:531 大卡
碳水:60.4 克
GI:80 ± 4 (高)
GL:24 (高)
GI:47 (低)
GI:60 (中)
GL:20 (高)
热量:225 大卡
碳水:32.5 克
GI:55 (中)
热门食物升糖指数(GI)
GI:32 (低)
GL:1 (低)
热量:14.6 大卡
碳水:4.6 克
GI:54 (低)
GL:28 (高)
碳水:51.6 克
GI:51 ± 4 (低)
GL:10 (低)
GI:41 (低)
GI:57 (中)
GI:82 (高)
GI:44 ± 6 (低)
GL:11 (中)
GI:90 ± 11 (高)
GL:14 (中)






















粤公网安备 44030602007410号