未发酵小麦面包

成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 70(中) |

解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:46 (低)
GL:14 (中)
碳水:30 克
GI:62 (中)
GL:25 (高)
GI:49 (低)
GI:70 (中)
GL:41 (高)
热量:313 大卡
碳水:58.6 克
GI:55 (中)
GL:16 (中)
热量:129 大卡
碳水:28.2 克
GI:46 (低)
GL:18 (中)
GI:45 (低)
GI:85 (高)
GL:40 (高)
热量:223 大卡
碳水:47 克
GI:49 (低)
GI:69 (中)
GL:54 (高)
热量:367.35 大卡
碳水:77.55 克
GI:41 (低)
GL:31 (高)
热量:338 大卡
碳水:75.2 克
GI:65 (中)
GL:42 (高)
热量:352.53 大卡
碳水:64 克
热门食物升糖指数(GI)
GI:48 (低)
GL:5 (低)
热量:508 大卡
碳水:11.2 克
GI:65 (中)
GL:42 (高)
热量:352.53 大卡
碳水:64 克
GI:42 (低)
GL:11 (中)
热量:150.38 大卡
碳水:25.46 克
GI:43 (低)
GL:4 (低)
热量:44 大卡
碳水:10.2 克
GI:91 ± 10 (高)
GL:18 (中)
热量:90 大卡
碳水:20 克
GI:75 ± 7 (高)
GL:23 (高)
热量:309 大卡
碳水:40 克
GI:21 ± 4 (低)
GL:4 (低)
GI:11 (低)
GL:1 (低)
热量:40 大卡
碳水:9 克
