意大利面（精制面粉）
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 49（低） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI：48 (低)
GL：36 (高)
热量：368 大卡
碳水：75.5 克
GI：53.2 (低)
GL：36 (高)
热量：446.94 大卡
碳水：68 克
GI：55 (中)
GL：16 (中)
热量：129 大卡
碳水：28.2 克
GI：62 (中)
GL：25 (高)
GI：35 (低)
GL：26 (高)
热量：348 大卡
碳水：74.7 克
GI：46 (低)
GI：49 (低)
GI：65 (中)
GL：42 (高)
热量：352.53 大卡
碳水：64 克
GI：27 (低)
GL：6 (低)
热量：107 大卡
碳水：22.8 克
GI：70 (中)
GL：30 (高)
热量：254 大卡
碳水：43.1 克
GI：45 (低)
GI：69 (中)
热门食物升糖指数（GI）
GI：30 (低)
GI：62 (中)
GI：68 ± 3 (中)
GL：31 (高)
GI：58 ± 1 (中)
GL：26 (高)
GI：40 ± 6 (低)
GL：11.6 (中)
碳水：25.3 克
GI：60 (中)
GL：33 (高)
热量：542.53 大卡
碳水：54.67 克
GI：58 (中)
GL：20 (高)
热量：362 大卡
碳水：50 克
GI：84 (高)
GL：54 (高)
热量：329 大卡
碳水：63.8 克
粤公网安备 44030602007410号