粉丝汤(豌豆)
别名:豌豆粉丝汤

成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 32(低) |

解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:39 (低)
GL:13 (中)
热量:225 大卡
碳水:34.4 克
GI:99 (高)
GI:55 ± 1 (中)
GL:14 (中)
热量:375 大卡
碳水:74 克
GI:100 (高)
GI:61 ± 5 (中)
GL:24 (高)
GI:55 ± 8 (中)
GL:19 (中)
碳水:35 克
GI:158 (高)
GL:80 (高)
热量:223 大卡
碳水:50.5 克
GI:56 ± 7 (中)
GL:22 (高)
GI:68 ± 3 (中)
GL:31 (高)
GI:56 ± 4 (中)
GL:25 (高)
GI:72 ± 16 (高)
GL:25 (高)
热量:47 大卡
GI:81 (高)
热门食物升糖指数(GI)
GI:31 (低)
GL:10 (低)
热量:536 大卡
碳水:31.5 克
GI:73 (高)
GL:19 (中)
热量:385 大卡
碳水:26.68 克
GI:61 ± 5 (中)
GL:24 (高)
GI:38 (低)
GL:1 (低)
热量:28.57 大卡
碳水:2.97 克
GI:52 (低)
GI:85 ± 7 (高)
GL:30 (高)
GI:50 (低)
GI:42 (低)
GL:3.8 (低)
热量:43 大卡
碳水:9 克
