杏罐头(含淡味果汁)

成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 64(中) |

解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:79 (高)
GL:11.85 (中)
热量:63 大卡
碳水:14.8 克
GI:27 (低)
GL:2 (低)
热量:171 大卡
碳水:7.4 克
GI:37 (低)
GL:3 (低)
热量:41 大卡
碳水:9.3 克
GI:51 (低)
GL:37 (高)
热量:318.68 大卡
碳水:72.6 克
GI:42 (低)
GL:4.7 (低)
热量:48 大卡
碳水:11.1 克
GI:43 (低)
GL:5 (低)
热量:44 大卡
碳水:10.55 克
GI:29 (低)
GL:3 (低)
热量:42 大卡
碳水:10.3 克
GI:52 (低)
GI:24 (低)
GL:2.74 (低)
热量:46 大卡
碳水:11.4 克
GI:72 (高)
GL:12 (中)
热量:66 大卡
碳水:16.5 克
GI:42 (低)
GL:12 (中)
热量:113 大卡
碳水:27.8 克
GI:35 (低)
GL:5 (低)
热量:57 大卡
碳水:15.3 克
热门食物升糖指数(GI)
GI:66 ± 5 (中)
GL:30 (高)
GI:23 (低)
GL:12 (中)
碳水:52 克
GI:45 (低)
GL:17 (中)
热量:497.13 大卡
碳水:37 克
GI:84 (高)
GL:54 (高)
热量:329 大卡
碳水:63.8 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:29 大卡
碳水:4.6 克
GI:82 (高)
GL:62 (高)
热量:335 大卡
碳水:75.7 克
GI:42 (低)
GI:42 (低)
GL:3 (低)
热量:31 大卡
碳水:7.4 克
