桃干
升糖指数 GI35低
升糖负荷 GL12.8中
碳水化合物36.67克

营养成分表每100克可食部含量
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
|---|---|---|---|
| 碳水化合物 | 36.67克 |
备注:数据来源:Henry CJK, Lightowler HJ, Strik CM, Renton H, Hails S. Glycaemic index and glycaemic load values of commercially available products in the UK. Br J Nutr 2005; 94: 922-30.
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、数据统一折算为每100克可食部含量,含糖量与“可用碳水化合物”口径不同,可能高于碳水化合物数值。
4、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、数据统一折算为每100克可食部含量,含糖量与“可用碳水化合物”口径不同,可能高于碳水化合物数值。
4、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:43 (低)
GL:19.4 (中)
碳水:45 克
GI:45 (低)
GL:34 (高)
碳水:75 克
GI:55 ± 6 (中)
GL:8.25 (低)
GI:56 ± 5 (中)
GL:8 (低)
GI:64 (中)
GL:47 (高)
热量:344 大卡
碳水:73.33 克
GI:29 (低)
GL:21 (高)
热量:311 大卡
碳水:71 克
GI:43 ± 4 (低)
GL:6 (低)
GI:61 (中)
GL:47 (高)
热量:361 大卡
碳水:77.8 克
GI:62 ± 6 (中)
GL:9 (低)
热量:376 大卡
碳水:77.5 克
GI:56 (中)
GL:38 (高)
热量:276 大卡
碳水:67.8 克
GI:43 ± 4 (低)
GL:28 (高)
碳水:65.1 克
GI:53 ± 7 (低)
GL:7.7 (低)
热量:57 大卡
碳水:14.5 克


















粤公网安备 44030602007410号