木斯里 (加燕麦麸)
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 55（中） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI：69 (中)
GL：14 (中)
碳水：20 克
GI：50 (低)
GL：20 (高)
热量：228.7 大卡
碳水：40.8 克
GI：45 (低)
GL：3 (低)
热量：308 大卡
碳水：6.3 克
GI：75 (高)
GL：39.4 (高)
热量：285 大卡
碳水：52.5 克
GI：72 (高)
GL：55 (高)
热量：408 大卡
碳水：76.2 克
GI：52 (低)
GL：9 (低)
热量：139.62 大卡
碳水：16.87 克
GI：60 ± 2 (中)
GL：25.1 (高)
热量：612 大卡
碳水：41.9 克
GI：33 ± 6 (低)
GL：12 (中)
热量：373 大卡
碳水：93 克
GI：77 (高)
GI：55 (中)
GL：16 (中)
热量：153 大卡
碳水：29 克
GI：48 (低)
GL：10 (低)
碳水：20 克
GI：87 (高)
GL：41 (高)
碳水：47.4 克
粤公网安备 44030602007410号