达能饼干
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 47 ± 4（低） |
| GL (升糖负荷) | 9（低）（20克可用碳水测得结果） |
| 参考食物及时间 | 葡萄糖，2小时 |
| 国家 | 中国 |
| 测试年份 | 2005 |
| 数据来源 | 2021年国际血糖指数和血糖负荷值表 |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI：52 (低)
GL：9 (低)
热量：139.62 大卡
碳水：16.87 克
GI：72 (高)
GL：55 (高)
热量：408 大卡
碳水：76.2 克
GI：55 (中)
GI：39 (低)
GI：45 (低)
GL：17 (中)
热量：497.13 大卡
碳水：37 克
GI：64 (中)
GI：57 (中)
GL：34 (高)
碳水：60 克
GI：88 ± 3 (高)
GL：13 (中)
GI：42 ± 4 (低)
GL：6 (低)
GI：65 (中)
GI：66 (中)
GL：17 (中)
热量：258 大卡
碳水：26 克
GI：67 (中)
GL：24 (高)
热量：180 大卡
碳水：36 克
粤公网安备 44030602007410号