养乐多发酵乳饮料(台湾)

成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 58(中) |
GL (升糖负荷) | 15(中)(25克可用碳水测得结果) |
参考食物及时间 | 葡萄糖,2小时 |
国家 | 中国台湾 |
测试年份 | 2010 |
数据来源 | 2021年国际血糖指数和血糖负荷值表 |

解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:43 (低)
GL:9 (低)
GI:73 (高)
GL:18 (中)
GI:48 (低)
GI:43 (低)
GL:4 (低)
热量:41 大卡
碳水:9 克
GI:63 (中)
热量:45 大卡
GI:72 (高)
GL:18 (中)
GI:38 (低)
GL:0.8 (低)
热量:18 大卡
碳水:2.6 克
GI:53 (低)
GL:11 (中)
GI:50 (低)
GL:6 (低)
热量:49 大卡
碳水:11.5 克
GI:45 (低)
GL:6.9 (低)
热量:60 大卡
碳水:15.4 克
GI:53 (低)
GL:13 (中)
GI:57 (中)
GL:17 (中)
热量:119 大卡
碳水:29.6 克
热门食物升糖指数(GI)
GI:88 ± 5 (高)
GL:40 (高)
GI:62 (中)
GI:56 ± 4 (中)
GL:25 (高)
GI:38 (低)
GI:65 (中)
GI:87 (高)
GI:41 (低)
GI:27.2 (低)
GL:16.9 (中)
热量:347 大卡
碳水:62 克
